Tipps gegen Stress: So wird der Alltag entspannter
Was tun, wenn der Stress einen überfordert, lähmt oder sogar krank macht?
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Die österreichische ehemalige Tennisspielerin und Sportreporterin Barbara Schett sprach mit uns über Ernährungstrends, ihre liebsten Rezepte und warum sie auf Probiotika setzt.
Trockene Augen sind ein häufiges Problem – eine Abklärung beim Augenarzt ist wichtig, um entsprechend behandeln zu können.
Selbstgemachte Ingwer-Shots sind eine preiswerte Alternative, um die gesunden Vorzüge der scharfen Knolle aus den Tropen und Subtropen zu genießen.
Syphilis, Tripper, HPV: Pro Tag stecken sich weltweit mehr als eine Million Menschen mit einer sexuell übertragbaren Infektion an. Wie sich das verhindern lässt und warum ein vernünftiger Umgang mit diesem Thema so wichtig ist, erklärt unsere Expertin Heidi König.
Innere Ruhe und Gelassenheit geben Kraft, die Hürden des Alltags zu meistern.
Schlechter Schlaf macht grantig, unkonzentriert und schadet der Gesundheit.
Was die Haut im Winter und bei besonderen Herausforderungen braucht.
Effizientes Training wird verbunden mit Gemütlichkeit. Das Anstrengungslevel spielt hier eine untergeordnete Rolle, es geht vielmehr um den rituellen Aspekt.
Es gibt kaum ein schöneres Gefühl, als abends endlich den BH auszuziehen.
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