Smart bis in den Sarg: Im Gespräch mit einer Gedächtnisforscherin
By Leonie Werus
Gedächtnisforscherin Barbara Plagg erklärt, wie wir unser Gehirn stärken, Vergesslichkeit vorbeugen und geistig fit bleiben können.
Schlagwort: Gesundheit
Warum der Darm so wichtig für unser Wohlbefinden ist
“Gesundheit beginnt im Darm“ – dieser Satz ist mehr als ein Sprichwort. Tatsächlich sitzen rund 70 Prozent unseres Immunsystems im Bauch. Damit ist der Darm nicht nur ein Verdauungsorgan, sondern die Schaltzentrale für Abwehrkräfte, Energiehaushalt und unser tägliches Wohlbefinden.
Kaffee: 10 spannende Fakten, die du über das wohl beliebteste Heißgetränk wissen musst
Ob als Morgengruß oder kleiner Rettungsanker nach dem Mittagstief – Kaffee ist unser liebster „Partner in Crime“ im Alltag.
Longevity: 6 Alltags-Tipps mit großer Wirkung für Körper und Geist
By Yvonne Hölzl
Altern ist kein Zufall – es ist steuerbar.
Pflanzen & Darm: Wie sie sich gegenseitig beeinflussen
Der Darm gilt längst als unser „zweites Gehirn“. Er ist nicht nur für die Verdauung verantwortlich, sondern beeinflusst auch unser Immunsystem, unsere Stimmung und sogar unser Verhalten.
Susanne Schmidt-Neubauer: Demenz kennt kein Alter
Susanne Schmidt-Neubauer kämpft für Sichtbarkeit, Hilfe und Vernetzung junger von Demenz betroffenen Menschen sowie deren Angehörigen – und bringt mit dem Caritas-Projekt „Der Garten“ eine österreichweite Bewegung ins Rollen.
Sucht nach Stress: Modeerscheinung oder gesellschaftliches Problem?
Stress-Sucht kommt als Begriff in letzter Zeit immer häufiger vor. Aber kann man so etwas überhaupt haben?
Longevity: Mit diesen Hacks stoppst du das Altern
By Yvonne Hölzl
Altern ist kein Zufall – es ist steuerbar.
Geschwollene Beine im Sommer: Was steckt dahinter und was hilft?
Die häufigste Ursache für Wasser in den Beinen ist die sommerliche Hitze in Kombination mit Bewegungsmangel.
Gesundheit griffbereit – für kleine und große Wehwehchen
Ob Schnitt in der Küche, fieberndes Kind oder pochende Kopfschmerzen – wer dann gut vorbereitet ist, spart Zeit und Nerven. Die Hausapotheke ist dabei Ihr stiller Helfer im Hintergrund.Einmal jährlich sollte die Hausapotheke überprüft und abgelaufene Präparate ersetzt werden. „Ein fixer Termin im Kalender reicht, um sicherzugehen, dass alles einsatzbereit ist“, so Dr. Grassner.