Ab 50 rückt die eigene Gesundheit für viele stärker in den Fokus. Viele Menschen fragen sich: Reicht eine ausgewogene Ernährung aus oder sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll? Entscheidend ist nicht allein das Alter, sondern wie gut dein Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt ist. Vitamin D, B12 oder Magnesium? Prof. Dr. med. Jochen A. Werner erklärt, welche Nährstoffe … Continued
Haarausfall kann viele Ursachen haben, von genetischen Faktoren über hormonelle Veränderungen bis hin zu Stress und Ernährung. Besonders im Herbst bemerken viele Menschen vermehrten Haarausfall. Doch was steckt dahinter?
Große Thermen, luxuriöse Resorts, bekannte Namen: Österreich und seine Nachbarländer sind bekannt für ihre Wellness-Tempel. Dazwischen verstecken sich aber auch coole Adressen, die ihr so vielleicht noch gar nicht kanntet – und die noch dazu nachhaltig arbeiten! Hotel Plesnik Unser grüner Nachbar Slowenien lockt mit Thermen, traumhafter Natur und versteckten Wellness-Geheimtipps. Das 4* Boutique Hotel … Continued
Die häufigste Ursache für Wasser in den Beinen ist die sommerliche Hitze in Kombination mit Bewegungsmangel.
Viele Fluglinien machen ein richtiges Business aus Gepäckgebühren. Aber gerade auf Kurzurlauben kann man dank effizientem Packen einiges an Geld sparen, wenn man nur mit Rucksack oder Handgepäckskoffer fliegt. Damit die ganze Kleidung Platz hat, am Gate aber trotzdem keine bösen Überraschungen bestehen, sollte man sich im Vorfeld ein paar Sachen zu Herzen nehmen.
Das Balkanland Albanien hat sich zuletzt immer mehr als Trenddestination etabliert. Aus gutem Grund. Denn die Vielseitigkeit des Landes ist beeindruckend.
Ab Juli verwandeln sich Plätze, Schlossgärten, Dachterrassen und Seeufer in stimmungsvolle Sommerkinos.
Die Gesellschaft ist im Umbruch: viele Menschen aller Altersgruppen, aber besonders der GEN Z, greifen immer stärker zu alkoholfreien Drinks .
Die Gegend im Gemeindegebiet von Fresach, irgendwo zwischen dem Kärntner Gegendtal und dem Unteren Drautal, kommt dem geneigten Skifan bekannt vor. Dort, am Fuße des Mirnocks, schlängelt sich die Straße nach oben, als wäre sie schon immer fixer Bestandteil dieser lieblichen Landschaft gewesen. An einer Weggabelung müssen wir uns entscheiden. Links nach Mooswald, der Heimat … Continued
Urlaub und Auszeit müssen nicht immer groß geplant sein – oft reichen Micro-Abenteuer um den Kopf frei zu bekommen
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