Die Schilddrüse – klein, kompliziert und extrem wichtig
Sie wiegt nur 20-30 Gramm, sitzt am Hals in der Höhe des Kehlkopfes und ist von enormer Bedeutung für die Aufrechterhaltung unserer Gesundheit: Die Schilddrüse.
Schlagwort: Gesundheit
Neue Studie: Salzwasser-Nasentropfen verkürzen Erkältungen
Nasentropfen mit Salzwasser können laut einer Studie in hoher Konzentration die durchschnittliche Dauer einer Erkältung bei Kleinkindern von durchschnittlich acht auf sechs Tage verkürzen.
Die besten Morgenroutinen für einen produktiven Tag
Wie du deinen Morgen beginnst, beeinflusst den Rest deines Tages. Eine effektive Morgenroutine kann dabei helfen, fokussierter und produktiver zu arbeiten, deine Ziele zu erreichen und deine mentale und körperliche Gesundheit zu fördern.
Wie Körper und Seele aufeinander wirken
Ein Hämmern im Kopf, ein Piepsen im Ohr. Doch körperliche Ursache findet sich keine.
PMDS: Wenn die Zeit vor der Periode zur psychischen Ausnahmesituation wird
Betroffene von PMDS (prämenstruelle dysphorische Störung) fühlen sich den psychischen Belastungen vor der Periode vollkommen ausgeliefert. Sie können ihren Alltag kaum bewältigen oder ihre Gefühle steuern, bis der erste Tropfen Menstruationsblut Erleichterung bringt.
Die 8 beliebtesten Milchalternativen im Vergleich
Pflanzliche Milchalternativen sind heute aus der Küche kaum mehr wegzudenken. Ob im Kaffee, Müsli oder Smoothie – Hafermilch, Mandelmilch und Co bieten eine spannende und nachhaltige Alternative zur herkömmlichen Kuhmilch.
Gicht: Mehr als nur Gelenksschwellungen
Gicht ist nicht nur reine Männersache: Das weibliche Geschlecht ist bis zur Menopause vor der Gicht geschützt, dann holt es auf.
Demenz: Über den Kampf gegen das Vergessen
Demenz verändert das Leben enorm, auch für Angehörige. Über den Kampf gegen das Vergessen – und neue Ansätze, die Hoffnung machen.
Dein Immunsystem braucht deine Hilfe
Lachen und ausreichend trinken stärken dein Immunsystem. Und es gibt noch mehr simple Hausmittel:
Mit einer gesunden Scheidenflora in die Thermenlandschaft
Sauna, Dampfbad und Thermalquellen entspannen und tragen zum Wohlgefühl bei. Gut vorbereitet und geschützt ist der Thermenbesuch ohne erhöhtes Risiko für Scheideninfektionen zu genießen.