Der erste TIROLERIN Gesundheitsguide ist da
Unsere Gesundheit ist das wichtigste Gut, das wir haben – und doch schenken wir ihr oft erst die nötige Aufmerksamkeit, wenn sie ins Wanken gerät.
Schlagwort: Lifestyle
Veronika Heilbrunner verrät ihre Styling-Geheimnisse
Veronika Heilbrunner gilt seit Jahren als Stilinspiration für lässige, gemütliche Looks mit einem gewissen Twist und Farbspiel. Wir sprachen mit der 43-Jährigen über ihre Stil-Geheimnisse, mentale Gesundheit und ihre neue Modekollektion.
“Bridget Jones 4”: Diese 8 Easter Eggs musst du kennen
In “Bridget Jones – Verrückt nach ihm” verstecken sich einige Hinweise auf die vergangenen Filme der Reihe. Das darfst du nicht verpassen:
Zitronenwasser am Morgen als simpler Beauty-Hack
Hier startet man gleich zwei Mal positiv in den Tag – einerseits mit ausreichend Flüssigkeitszufuhr am frühen Morgen, andererseits mit einer geballten für Vitamin C.
Boxen: Ein effektives Ganzkörpertraining für mehr Selbstbewusstsein
By Leonie Werus
Blühende Veilchen, blutige Lippen und gebrochene Nasen – ist das auch dein erster Gedanke, wenn es ums Boxen geht?
Lisa Maria Potthoff: Vom Eberhofer-Krimi zur Kampfkunst
Die deutsche Schauspielerin Lisa Maria Potthoff ist den meisten aus den Eberhofer-Krimis als „heißer Feger“ Susi bekannt. Um Stuntszenen im Film „Carneval“ zu drehen, entdeckte sie ihre Liebe zur Kampfkunst, wovon ihr erstes Buch handelt.
Pilates-Übungen für Zuhause
By Lara Amhofer
Überfüllte Gyms, zu teure Kurse, die Motivation zu finden das Haus zu verlassen. Alles Gründe, die wir benutzen um uns vor Sport zu drücken, zumindest geht mir das so. Aber dann habe ich vor ein paar Monaten Pilates für mich entdeckt. Diese sanfte, aber effektive Trainingsmethode ist perfekt für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten, und das Beste daran: man muss nicht mal das Haus verlassen.
Ist er in mich verliebt? 10 eindeutige Zeichen
Du fragst dich, ob er in dich verliebt ist? Es gibt viele subtile Zeichen, die darauf hinweisen können. Von seiner Körpersprache über seine Kommunikation bis hin zu kleinen Gesten – wir zeigen dir, wie du es erkennen kannst.
Sag JA – mit den Hochzeitsrednern Tirol
Welch atemberaubender Moment: Hoch oben in den Tiroler Bergen, mit Blick auf die majestätischen Gipfel, geben sich zwei Menschen das Ja-Wort.
Mit Physio aus der Fahrangst
Ihre Erfahrungen und ihr Wissen gibt Brenda Stys in der Online-Workshopreihe „Fahrangst war gestern“ weiter.