Wie schlimm ist es, die Zahnbürste zu teilen?

By Lara Amhofer

Hast du dich jemals gefragt, ob es wirklich so schlimm ist, die Zahnbürste mit deinem Partner oder deiner Partnerin zu teilen? Immerhin bist du mit dieser Person ja auch intim. Möglicherweise hast du schonmal versehentlich nach der falschen Zahnbürste gegriffen. Lass uns dieses Thema genauer unter die Lupe nehmen!

Wasserflasche richtig reinigen

By Elisabeth Trauner

Wenn du deine Wasserflasche über mehrere Tage hinweg nicht reinigst, können sich Keime ungehindert vermehren und im schlimmsten Fall einen Biofilm bilden – eine schleimige Schicht aus Mikroorganismen.

Gender Sleep Gap – Warum Frauen mehr Schlaf brauchen als Männer

By Nicole Schlaffer

Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit. Er beeinflusst unsere körperliche, emotionale und geistige Leistungsfähigkeit sowie unser Wohlbefinden. Doch wie viel Schlaf ist wirklich notwendig, und gibt es Unterschiede zwischen Männern und Frauen in Bezug auf den Schlafbedarf? Wir werfen einen Blick auf die wissenschaftlichen Erkenntnisse und klären, wie viel Schlaf gesund ist und … Continued

Die Pille danach: Was Du wissen musst.

By Christin Pogoriutschnig

Als Notfallpräparat ist die „Pille danach“ ein wichtiges Medikament, um ungewollte Schwangerschaften zu vermeiden – vor allem nach Verhütungsfehlern. Dennoch sollte Verhütung schon am besten vor dem Geschlechtsverkehr stattfinden und die Pille danach nicht inflationär angewendet werden. Hier gibt es alle Infos auf einen Blick: