Geschwollene Beine im Sommer: Was steckt dahinter und was hilft?
Die häufigste Ursache für Wasser in den Beinen ist die sommerliche Hitze in Kombination mit Bewegungsmangel.
Schlagwort: Gesundheit
Gesundheit griffbereit – für kleine und große Wehwehchen
Ob Schnitt in der Küche, fieberndes Kind oder pochende Kopfschmerzen – wer dann gut vorbereitet ist, spart Zeit und Nerven. Die Hausapotheke ist dabei Ihr stiller Helfer im Hintergrund.Einmal jährlich sollte die Hausapotheke überprüft und abgelaufene Präparate ersetzt werden. „Ein fixer Termin im Kalender reicht, um sicherzugehen, dass alles einsatzbereit ist“, so Dr. Grassner.
Wie oft soll ich meine Bettwäsche waschen?
Wie oft soll man die Bettwäsche waschen? Aufgrund von Schweiß und Milben, sollte man häufiger Bettwäsche wechseln, als viele glauben.
Digital Detox im Sommer: So gelingt dein Offline-Urlaub
Ob im Büro, am Strand oder beim Familienausflug – die ständige Erreichbarkeit überfordert viele. Im Interview erklärt eine Psychologin, wie Digital Detox gelingt, woran man digitalen Stress erkennt und wie auch Kinder sanft ans Abschalten herangeführt werden können.
Sonnenschutz-Mythen: 8 weitverbreitete Irrtümer im Faktencheck
Sonnenschutz ist lebenswichtig – doch viele Mythen halten sich hartnäckig. Eine Hautärztin deckt 8 Irrtümer auf und erklärt, wie Sie Ihre Haut richtig schützen.
Hashimoto: Wenn die Schilddrüse plötzlich Drama macht
Was ist eigentlich Hashimoto – und warum klingt das nach Sushi? Nein, Hashimoto ist keine neue Bowl-Kreation oder ein angesagter TikTok-Trend.
Sunshine Guilt: Was ist das?
By Lara Amhofer
Die Sonne scheint, der Himmel strahlt blau, endlich Sommer! Aber du würdest einfach gern drinnen bleiben? Wenn dir dabei ein schlechtes Gewissen aufkommt, bist du nicht allein. Dieses Phänomen wird als „Sunshine Guilt“ bezeichnet – das Gefühl, das schöne Wetter nicht richtig zu nutzen. Wir verraten dir woher das Gefühl kommt und wie du damit besser umgehen kannst.
Schilddrüsenüberfunktion erkennen und ins Gleichgewicht bringen
Fühlst du dich ständig nervös, zittrig oder rast dein Herz, obwohl du einfach nur auf der Couch sitzt? Nimmst du ab, obwohl du normal isst – oder sogar mehr?
Schilddrüse außer Balance? Was du dagegen tun kannst
Die Schilddrüse – klein, aber oho! Das schmetterlingsförmige Organ an unserem Hals mag winzig sein, aber sie regelt Großes: unseren Stoffwechsel, unser Energielevel, sogar unsere Stimmung.
Brain Fog – Wenn der Kopf sich wie Watte anfühlt
Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf sich anfühlt wie in Nebel gehüllt? Du liest einen Satz dreimal und verstehst ihn trotzdem nicht.