Negativmeldungen, Krisen-Updates, Katastrophen im Endlos-Feed: Doomscrolling nennt sich dieses Verhalten, das unsere Psyche zunehmend belastet. Arbeitspsychologin Birgit Artner beschreibt, warum wir so anfällig für schlechte Nachrichten sind – und wie wir bewusst entgegensteuern können.
Ständig unter Strom, Termine, To-do-Listen, kaum Zeit zum Durchatmen – so sieht der Alltag vieler Menschen aus.
Bewegung ist essenziell für die Entwicklung von Kindern
Gynäkologische Untersuchungen sind eine intime Angelegenheit. Gerade junge Frauen scheuen sich davor, viele werden auf sozialen Medien verängstigt – ebenso wie transgender Personen, die neben Scham auch noch mit Sorge vor Diskriminierung kämpfen.
Der November steht ganz im Zeichen der Männergesundheit, denn anders als Frauen, setzen sie sich zu wenig mit ihrer Gesundheit auseinander. Das muss sich ändern!
Fermentier-Trend Ginger Bug: Die gesunde, hausgemachte und probiotische Alternative zu herkömmlichen Limos.
Gewichtsmanagement kann herausfordernd und manchmal auch frustrierend sein. Die gute Nachricht: Es gibt Ärztinnen und Ärzte, die auf medizinische Abnehmmethoden spezialisiert sind.
Lass uns gemeinsam herausfinden, warum Lachen nicht nur die beste Medizin ist, sondern auch die lustigste!
In einer Welt, in der wir täglich unsere Schritte zählen, unseren Schlafüberwachen und unsere Ernährung analysieren, bleibt ein entscheidender Bereich oft unbeachtet: die Gesundheit unseres Gehirns.
By Leonie Werus
Man hat Migräne nicht, man ist Migräne. Ute Woltron spricht aus Erfahrung, wenn sie das sagt. Sie ist seit über 40 Jahren migräne…
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