Sucht nach Stress: Modeerscheinung oder gesellschaftliches Problem?
Stress-Sucht kommt als Begriff in letzter Zeit immer häufiger vor. Aber kann man so etwas überhaupt haben?
Stress-Sucht kommt als Begriff in letzter Zeit immer häufiger vor. Aber kann man so etwas überhaupt haben?
By Yvonne Hölzl
Altern ist kein Zufall – es ist steuerbar.
Die häufigste Ursache für Wasser in den Beinen ist die sommerliche Hitze in Kombination mit Bewegungsmangel.
Ob Schnitt in der Küche, fieberndes Kind oder pochende Kopfschmerzen – wer dann gut vorbereitet ist, spart Zeit und Nerven. Die Hausapotheke ist dabei Ihr stiller Helfer im Hintergrund.Einmal jährlich sollte die Hausapotheke überprüft und abgelaufene Präparate ersetzt werden. „Ein fixer Termin im Kalender reicht, um sicherzugehen, dass alles einsatzbereit ist“, so Dr. Grassner.
Wie oft soll man die Bettwäsche waschen? Aufgrund von Schweiß und Milben, sollte man häufiger Bettwäsche wechseln, als viele glauben.
Ob im Büro, am Strand oder beim Familienausflug – die ständige Erreichbarkeit überfordert viele. Im Interview erklärt eine Psychologin, wie Digital Detox gelingt, woran man digitalen Stress erkennt und wie auch Kinder sanft ans Abschalten herangeführt werden können.
Sonnenschutz ist lebenswichtig – doch viele Mythen halten sich hartnäckig. Eine Hautärztin deckt 8 Irrtümer auf und erklärt, wie Sie Ihre Haut richtig schützen.
Was ist eigentlich Hashimoto – und warum klingt das nach Sushi? Nein, Hashimoto ist keine neue Bowl-Kreation oder ein angesagter TikTok-Trend.
By Lara Amhofer
Die Sonne scheint, der Himmel strahlt blau, endlich Sommer! Aber du würdest einfach gern drinnen bleiben? Wenn dir dabei ein schlechtes Gewissen aufkommt, bist du nicht allein. Dieses Phänomen wird als „Sunshine Guilt“ bezeichnet – das Gefühl, das schöne Wetter nicht richtig zu nutzen. Wir verraten dir woher das Gefühl kommt und wie du damit besser umgehen kannst.
Fühlst du dich ständig nervös, zittrig oder rast dein Herz, obwohl du einfach nur auf der Couch sitzt? Nimmst du ab, obwohl du normal isst – oder sogar mehr?
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