Proschat Madani: „Was ich meinem jüngeren Ich rate würde“
Große Bekanntheit erlangte sie durch ihre Rollen in „Der letzte Bulle“ und „Vorstadtweiber“.
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Christine Mark: Chefin im eigenen Kopf
Positives Denken kann toxisch sein, wenn es die wahren Blockaden ignoriert. Mindset-Coach Christine Mark zeigt in ihrem Buch „Chef*in im eigenen Kopf“, wie man Gedanken bewusst steuert, um das Leben zu gestalten, das man sich wünscht.
Mit easy eating durch die Wechseljahre? So geht’s
Müssen wir Frauen wirklich hinnehmen, dass sich unser Körper ab 40 stetig verändert? Dass der Bauch zusehends mehr wird? „Von wegen“, sagt Ursula Vybiral, die erfolgreiche Ernährungs- und Abnehmexpertin, und gibt mit ihrer easy-eating-Methode eine köstliche Gebrauchsanweisung.
Sophie Forster-Vogelsberger: Der Körper ist kein Trend
Viele Jahre lang hatte Sophie Forster-Vogelsberger (33) ein gestörtes Verhältnis zu ihrem Körper und Essen. Immer fühlte sie sich unzulänglich. Bis ihr bewusst wurde, dass keine Diät der Welt sie glücklicher und zufriedener machen würde ….
Elena Klink: 3 Rezepte zum Muttertag
Den Muttertag draußen mit Köstlichkeiten genießen, die easy nachzukochen sind und herrlich nach Frühling schmecken – mit den Rezepten von Elena Klink gelingt die kulinarische Überraschung für Mama auf jeden Fall!
Face Yoga gegen Falten, Doppelkinn & Co.
In ihrem Buch „Beauty-Face-Yoga“ zeigt Catherine Pez, wie man mit nur fünf Minuten täglichem Gesichtsmuskeltraining die Spann- und Strahlkraft der Haut verbessern kann – und zwar unabhängig von Alter und Hauttyp.
Buchtipp: Harari für Kinder
Für alle Eltern von Kindern, die auch in digitalen Zeiten noch gerne Bücher lesen, haben wir einen besonderen Geschenktipp für Weihnachten parat: „Warum die Welt nicht fair ist“ von Yuval Noah Harari.
Sichtbarkeit öffnet Türen
Als langjährige Expertin für Personal Branding gibt Christina Richter Tipps für mehr Sichtbarkeit auf Netzwerkplattformen wie LinkedIn.
Was genau ist Liebe eigentlich?
Kann man erklären, was genau Liebe eigentlich ist?