Manchmal reicht ein einziger Satz, um sich freiwillig in eine mittelschwere körperliche Krise zu manövrieren. In meinem Fall war es die Frage meiner 19-jährigen Tochter Emma: „Mama, machen wir mal gemeinsam ein Hyrox-Training?“
Oft sind es die einfachen Momente, die in Erinnerung bleiben: gemeinsam am Tisch sitzen, lachen, gutes Essen und den Augenblick genießen. Auch Christina Schierlinger-Brandmayr, Diätologin aus Wels, liebt es, zu brunchen.
Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein, doch manchmal sind es genau die einfachen Dinge, die die größte Wirkung haben. Spazierengehen gehört definitiv dazu.
Man ist nie zu alt für die Zukunft. Das sagt zumindest Iris Isabella Haiderer.
Der Frühling steht für Neuanfang. Die Tage werden länger, die Kleidung leichter und mit den ersten Sonnenstrahlen kommt bei vielen der Wunsch auf, auch den eigenen Körper einmal gründlich „aufzuräumen“.
Es beginnt oft ganz harmlos. Eine nicht beantwortete Frage. Ein Blick, der sich abwendet. Ein Abend, an dem plötzlich niemand mehr spricht.
Die Kollegin, die befördert wird. Die Schwester, die sich luxuriöse Urlaube leisten kann. Die Freundin mit der liebevollen Beziehung, die man selbst auch gerne hätte: Konkurrenzdenken und Neid unter Frauen sind so alt wie die Menschheit selbst.
2026 wird ein gutes Jahr für alle, die ihre Urlaubstage klug einsetzen möchten.
Den Sommer und das Leben genießen – Menschen mit einer Sommerdepression können das nicht.
Als kleiner Bub ist Dominik Süss (25) mit seinem Bobby-Car durch die Gaststube des elterlichen Wirtshauses im oberen Mühlviertel gedüst. Heute ist er selbst Profikoch und Social-Media-Star.
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