Die 43-Tage-Regel: Warum unser Kopf alle sechs Wochen Urlaub braucht
Ständig unter Strom, Termine, To-do-Listen, kaum Zeit zum Durchatmen – so sieht der Alltag vieler Menschen aus.
Schlagwort: Gesundheit
Kindergesundheit: Warum Bewegung Kinder stark fürs Leben macht
Bewegung ist essenziell für die Entwicklung von Kindern
Wenn Angst viral geht: Gynäkologie zwischen Scham und Mythos
Gynäkologische Untersuchungen sind eine intime Angelegenheit. Gerade junge Frauen scheuen sich davor, viele werden auf sozialen Medien verängstigt – ebenso wie transgender Personen, die neben Scham auch noch mit Sorge vor Diskriminierung kämpfen.
Männergesundheit: Gesund Leben ist auch Männersache
Der November steht ganz im Zeichen der Männergesundheit, denn anders als Frauen, setzen sie sich zu wenig mit ihrer Gesundheit auseinander. Das muss sich ändern!
Ginger Bug: Der schärfste Fermentier-Trend für probiotische Limo
Fermentier-Trend Ginger Bug: Die gesunde, hausgemachte und probiotische Alternative zu herkömmlichen Limos.
Problem beim Abnehmen? Finde mit medizinischer Hilfe dein neues Ich
Gewichtsmanagement kann herausfordernd und manchmal auch frustrierend sein. Die gute Nachricht: Es gibt Ärztinnen und Ärzte, die auf medizinische Abnehmmethoden spezialisiert sind.
Lachen gegen Stress: Warum wir mehr Humor im Alltag brauchen
Lass uns gemeinsam herausfinden, warum Lachen nicht nur die beste Medizin ist, sondern auch die lustigste!
Das neue BRAIN GYM AI im AUDIOVERSUM Innsbruck
In einer Welt, in der wir täglich unsere Schritte zählen, unseren Schlafüberwachen und unsere Ernährung analysieren, bleibt ein entscheidender Bereich oft unbeachtet: die Gesundheit unseres Gehirns.
Migräne verstehen: Ute Woltron im Interview
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Man hat Migräne nicht, man ist Migräne. Ute Woltron spricht aus Erfahrung, wenn sie das sagt. Sie ist seit über 40 Jahren migräne…
Verkühlt: So wirst du den Schnupfen schnell wieder los
Eine Verkühlung ist lästig, doch mit Zink, Spaziergängen und ganz viel Tee trinken ist sie bald Geschichte.