Annabelle Headlam: Tattookunst auf der Haut
Die Salzburger Tätowiererin Annabelle Headlam hilft Frauen, fehlende Brustwarzen optisch wiederherzustellen.
Schlagwort: Gesundheit
Push it: Hebamme Katharina Petuzzi im Interview
Neun Monate Schwangerschafts-Content, drei Geburtsvorbereitungskurse, ein detaillierter Geburtsplan und ein Kopf voller gut gemeinter Tipps – und trotzdem kommt es im Kreißsaal oft ganz anders als erwartet. Katharina Petuzzi kennt diesen Moment sehr gut: Als freiberufliche Hebamme steht sie Frauen während der Schwangerschaft und nach der Geburt ihres Babys mit Rat und Tat zur Seite. … Continued
Mehr Glimmer, weniger Trigger: So lernst du dein Nervensystem zu entspannen
Während uns Trigger aus der Bahn werfen, können Glimmer helfen, uns zu regulieren. Wie wir unser Bewusstsein für winzige Momente der Sicherheit und Freude schärfen, um unser Nervensystem zu entspannen, und wie sich das trainieren lässt.
Abnehmspritzen: Gamechanger im Kampf gegen Adipositas?
Abnehmspritzen gelten als Hoffnungsträger im Kampf gegen Adipositas. Sie verändern die Behandlung grundlegend und werfen zugleich neue Fragen nach Nebenwirkungen, Erwartungen und Zugang auf.
Hochsensibilität: Caroline Makovec im Interview
Psychologin Caroline Makovec im Gespräch über Hochsensibilität
Frühjahrsmüdigkeit: Ursachen und Tipps für mehr Energie
By Leonie Werus
Der Frühling ist da, und die Natur erwacht zu neuem Leben. Frühjahrsmüdigkeit, ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf den Wechsel…
Adaptogene: Die natürlichen Stresshelfer, über die gerade alle sprechen
Stress gehört für viele Menschen längst zum Alltag – Termine, Arbeit, Familie, Social Media. Kein Wunder also, dass der Wunsch nach mehr Balance immer größer wird. Genau hier kommen Adaptogene ins Spiel: Pflanzenstoffe, die dem Körper helfen sollen, besser mit Stress umzugehen und wieder ins Gleichgewicht zu finden. Aktuell gelten sie als echter Trend – doch neu … Continued
Dritte Orte: Warum sie so wichtig für uns sind
By Leonie Werus
Die Zimtschnecke ist noch warm, wenn du hineinbeißt. Am Nebentisch blättert jemand durch die Tageszeitung, die meisten Plätze sind an diesem Samstag von jungen Leuten und ihren Matcha-Lattes besetzt. Draußen schiebt sich die Vormittagssonne über ein Hausdach, und wenn dein Blick zur Theke schweift, lächelt dich die Barista an. Du atmest den Kaffeeduft ein, spürst … Continued
Darm-Alarm: Wie sich die Darmgesundheit auf den ganzen Körper auswirkt
Rundum darmgesund
Jetzt neu: Der TIROLERIN Gesundheitsguide 2026
Auch wenn sie uns (zu) oft selbstverständlich erscheint: Gesundheit ist kein Selbstläufer. Häufig rückt sie erst dann in den Fokus, wenn sie ins Wanken gerät – wenn unser Körper Signale sendet, die sich nicht länger ignorieren lassen. Dabei muss es meist gar nicht so weit kommen. Wer achtsam lebt und auf Prävention setzt, kann vielen … Continued