Unsere Redakteurin Laura Jenewein ist nach Mauritius gereist und zeigt, warum die Insel mehr als ein Sehnsuchtsort ist. Es ist Anfang Jänner, ich sitze auf der Terrasse und höre dem Rauschen der Palmenblätter zu. Klingt aus Tiroler Sicht eher wie ein sehnlicher Tagtraum, oder? Das Vibrieren meines Handys lässt mich meine Augen wieder öffnen, doch … Continued
Auch wenn sie uns (zu) oft selbstverständlich erscheint: Gesundheit ist kein Selbstläufer. Häufig rückt sie erst dann in den Fokus, wenn sie ins Wanken gerät – wenn unser Körper Signale sendet, die sich nicht länger ignorieren lassen. Dabei muss es meist gar nicht so weit kommen. Wer achtsam lebt und auf Prävention setzt, kann vielen … Continued
Drei- bis viermal im Jahr tritt Merkur in seine rückläufige Phase – eine Zeit, in der wir merken, dass Dinge nicht ganz so reibungslos laufen wie gewohnt.
1. Arbeitszeiten Die starre Einteilung in klassische Bürozeiten wird zunehmend abgelöst – nicht, weil jüngere Generationen weniger leisten wollen, sondern weil Studien zeigen: Flexibilität steigert Produktivität, Zufriedenheit und Effizienz. Wer entscheiden kann, wann er am besten arbeitet, bringt oft mehr Leistung – und bleibt gesünder. Flexible Zeitmodelle gelten längst nicht mehr als Benefit, sondern als … Continued
In ihrem neuen Buch „Wenn der Arzt nicht mehr weiter weiß“ beschreibt Dr. Sabine Viktoria Schneider 200 Krankheitsbilder und ihre seelischen Hintergründe.
Genüsslich ein paar Bahnen im Sky Pool ziehen, sich an den Beckenrand lehnen und den Blick über die eindrucksvolle Silhouette der Südtiroler Alpen wandern lassen. Das Gefühl? Schwerelos. Diese Leichtigkeit ist es, die die Atmosphäre in den 30 besten Spa-Hotels Südtirols prägt – getragen von luxuriösem Spa, vitaler Gourmetküche und herausragendem Service. Hier geht’s zur … Continued
Und plötzlich ist es morgens still. Kein Kratzen an der Tür, kein erwartungsvoller Blick, kein rhythmisches Atmen oder leises Winseln neben dem Bett. Der Napf bleibt leer, die Leine hängt noch an ihrem Platz. Und während draußen alles weiterläuft wie immer, fühlt sich drinnen etwas grundlegend anders an. Wer ein Haustier verliert, verliert nicht „nur“ … Continued
Die ehemalige österreichische Skirennläuferin Michaela Kirchgasser verrät, was sie ihrem jüngeren Ich raten würde.
By Leonie Werus
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Körperliches Wohlbefinden, mentale Stärke, Ernährung, Bewegung und die Fähigkeit, mit dem eigenen Körper in Austausch zu treten: Dieses ganzheitliche Verständnis von Gesundheit spiegelt sich in einer Reihe aktueller Entwicklungen wider, die zeigen, wie wir Gesundheit selbstbestimmt, individuell und zukunftsorientiert leben. Den Zyklus verstehen Der weibliche Zyklus ist … Continued
Ein Hauch von Luxus. Ein Spiel aus Süße und Salz. Und ein Abend, der mehr war als ein Launch.Beim exklusiven Salted-Caramel-Event verwandelte Markus Hufnagl, besser bekannt als DULCESSERIE, den Schauraum von Barameter 8 in eine Bühne für zeitgemäßen Genuss mit Attitüde. Gemeinsam mit Acrea Design Studio, die den Launch mitorganisierte, entstand ein kuratiertes Erlebnis zwischen Design, Kulinarik und Lifestyle. … Continued
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