Stark. Mutig. Sicher: Lerne, dich zu verteidigen
Das Trainer:innen–Team von sps-west verfügt über jahrelange Erfahrung im Sicherheitsdienst und „real life Experience“, wenn es um die verhältnismäßige Abwehr von Angriffen und Selbstverteidigung geht.
Schlagwort: Lifestyle
Afrika hautnah: Safari abseits der Massen
Der Name Secluded Africa hält, was er verspricht: eine faszinierende Entdeckungsreise durch das abgeschiedene Kenia.
Das erwartet dich beim Winterzauber in Reutte 2025
Am 14. November 2025 feiert Reutte den Auftakt in die Wintersaison mit einem dreifachen Highlight: Der Lichterpark LUMAGICA Reutte öffnet in der Burgenwelt Ehrenberg seine Pforten, im Stadtpark Reutte geht Westösterreichs größter Eislaufplatz „REUTTE ON ICE“ an den Start – und Schlagerstar Vanessa Mai bringt mit einem Live-Konzert das Zentrum der jüngsten Stadt Österreichs in Partystimmung.
LUMAGICA Innsbruck 2025: Wenn der Winter zu leuchten beginnt
Ab dem 14. November 2025 erstrahlt der Innsbrucker Hofgarten wieder in einem Meer aus Lichtern – und das bereits zum sechsten Mal!
Manfred Zöschg alias „Luis aus Südtirol“ über stille Täler, Herzensorte und das Glück im Einfachen
Seine Geschichten kennt man auf beiden Seiten des Brenners – und viele davon beginnen in einem kleinen Tal in Südtirol.
Maximilian1 – Kaiserliche Vision und städtische Blüte Innsbrucks
Die Sonderausstellung „Maximilian1 – Kaiserliche Vision und städtische Blüte Innsbrucks“ macht sichtbar, wie Kaiser Maximilian I. Innsbruck zur Residenzstadt von europäischem Rang formte und wie sich die Stadt bis in die Zeit Maria Theresias weiterentwickelte.
Das Italienische Kinofestival 2025 in Innsbruck
Vom 9. bis 11. November 2025 lädt das Istituto Italiano Dante Alighieri in Innsbruck erneut zum Festival del Cinema Italiano ein.
“Ich kann alles außer hören”
Sie steht auf Tina Turner, zieht drei Kinder groß, unterrichtet und hat einen fabelhaften Humor: Mariya Menner ist nicht nur die erste gehörlose Schauspielerin in einem österreichischen Kinofilm, ihre Mission und Message sind vielfältig.
Capsule-Wardrobe: Wenn weniger mehr ist
Auf TikTok kursieren derzeit immer wieder Beiträge zu einem Thema, das auf den ersten Blick nicht so recht zur Plattform passen will: „Underconsumption“, also der bewusste Verzicht auf überflüssigen Konsum.
Verkühlt: So wirst du den Schnupfen schnell wieder los
Eine Verkühlung ist lästig, doch mit Zink, Spaziergängen und ganz viel Tee trinken ist sie bald Geschichte.