Was tun, wenn das Kind nicht schlafen will?
Für viele Erwachsene ist Schlaf ein ersehnter Rückzugsort. Für Kinder dagegen bedeutet das Einschlafen oft Trennung, Kontrollverlust – oder schlicht das Ende eines spannenden Tages.
Autor: Nicole Schlaffer
Boomer vs Zoomer: Generation Z gewinnen und halten
Die Generation Z – meist definiert als Jahrgänge 1995 bis 2010 – bringt einen neuen Spirit in die Arbeitswelt. Aufgewachsen mit WLAN, Klimakrise und Pandemie, ist ihr Blick auf Arbeit geprägt von Unsicherheit, Wandel und digitaler Dauerverfügbarkeit. Sicherheit ist für sie wichtig – aber nicht um jeden Preis.
Backen & Grillen zu Ostern: Feine Rezepte fürs Osterfest
Von klassisch bis kreativ backen wir zu Ostern mit den folgenden Rezepten. Mehr davon gibt es im Buch „Genussmomente – Oster-Backbuch“.
Negative Gedanken loswerden – 5 effektive Strategien
Jeder kennt sie: negative Gedanken, die sich festsetzen und die Stimmung trüben. Ob Sorgen, Zweifel oder Selbstkritik – wenn wir sie nicht bewusst loslassen, können sie unseren Alltag stark beeinflussen. Doch du bist deinen Gedanken nicht ausgeliefert! Hier sind fünf effektive Strategien, um negative Gedanken zu stoppen und wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.
Kann man zu viel Wasser trinken?
Die Wissenschaft hinter der richtigen Wasseraufnahme. Wann ist es zu viel – und wann zu wenig?
Wenn die Beziehung zur WG wird
Kommt euch eure Beziehung manchmal vor wie eine Wohngemeinschaft?
Die 10 besten Lifehacks für junge Mütter
Junge Mütter stehen oft vor der Herausforderung, den Alltag zwischen Baby, Haushalt und vielleicht sogar Job zu meistern. Doch eines ist wichtig: Du musst das nicht allein schaffen! Unterstützung anzunehmen ist keine Schwäche, sondern ein wichtiger Schritt zu einem entspannten Mama-Alltag. Hier sind die besten Lifehacks, die dir helfen, Zeit zu sparen und dein Netzwerk aktiv einzubinden.
Thorsteinn Einarsson: Tiefpunkte, Höhenflüge und Freiheit
Thorsteinn Einarsson spricht mit uns über Kreativität, Durchhaltevermögen und die Ultra-Version seiner selbst.
Buch- und Film-Tipps für angehende Feminist:innen
Manchmal braucht es nicht viel, um die Sichtweise zu verändern. Probiere es aus – schaden kann’s nicht.
Ein Jahr ohne Shopping: Die Challenge, die dein Konsumverhalten verändert
Kannst du dir vorstellen, ein ganzes Jahr lang auf Shopping zu verzichten? Das kann eine wertvolle Erfahrung sein, um das eigene Konsumverhalten zu überdenken. Wer sich der Challenge stellt, spart nicht nur Geld, sondern entwickelt eine neue Perspektive auf Besitz und Konsum.