Digital Detox im Sommer: So gelingt dein Offline-Urlaub
Ob im Büro, am Strand oder beim Familienausflug – die ständige Erreichbarkeit überfordert viele. Im Interview erklärt eine Psychologin, wie Digital Detox gelingt, woran man digitalen Stress erkennt und wie auch Kinder sanft ans Abschalten herangeführt werden können.