Innere Einkehr in Seefeld: Tirol von seiner meditativen Seite erleben

Sunrise Yoga am Seefelder Joch © Region Seefeld

Tirol ist eines der beliebtesten Reiseziele Europas. Die beeindruckenden Berglandschaften, unberührte Natur und ein vielfältiges Freizeitangebot locken in jeder Jahreszeit viele Besucher:innen an. Im Herzen Tirols liegt Seefeld auf einem Hochplateau 1.180 Meter über dem Meeresspiegel. Die Region ist berühmt für ihre vielfältiges Wintersportangebot. 1964 und 1976 war Seefeld Gastgeber für die Olympischen Winterspiele, 1985 und 2019 wurden hier die FIS Nordischen Skiweltmeisterschaften ausgetragen. 

Doch nicht nur für Wintersportfans hat die Gemeinde viel zu bieten. Reisende finden im Sommer wie im Winter gleichermaßen ihren Weg nach Seefeld. Die atemberaubende Natur bietet mit ihrer unberührten Schönheit auch im Sommer vielfältige Freizeitmöglichkeiten. 

Attraktiv ist Seefeld auch für Reisende, die sich eine Auszeit vom stressigen Alltag wünschen und durch Meditation und spirituelle Erlebnisse zu sich selbst finden möchten. Mit ihren saftigen Wiesen, klaren Bergseen und einer Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit bietet die Region ideale Bedingungen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. So manches Hotel in Seefeld wird in malerischer Alleinlage zum idealen Ausgangspunkt für ein Wellness-Retreat der besonderen Art. Bei gehobenem Ambiente und einem hauseigenen Wellnessangebot finden Gäste den nötigen Rückzugsort, um in sich zu gehen und die gesammelten Eindrücke zu verarbeiten. 

Wer auf der Suche nach einer meditativen Auszeit im engen Kontakt mit der Natur ist, findet in Seefeld und der Region ein umfangreiches Angebot zum Entspannen und zur inneren Einkehr.

Yoga in der Region Seefeld genießen

Yoga ist der Einklang von Körper und Geist. In Seefeld, inmitten unberührter Natur, finden Yogabegeisterte eine traumhafte Kulisse für entspannende, kraftvolle und energetische Erfahrungen. Die Region ist wie geschaffen für eine Yoga-Auszeit. Auf einem geführten Retreat, in individuellen Yogakursen vor einem beeindruckenden Panorama oder als entspannende Auszeit auf Yogawanderungen, hier kommen Yogafans und solche, die es noch werden möchten, auf ihre Kosten. 

Zu den unvergesslichsten Erlebnissen gehören Yoga-Stunden unter freiem Himmel, die an einigen der malerischsten Orte in und um Seefeld angeboten werden. Stell dir vor, wie du in den frühen Morgenstunden, wenn der Nebel noch über den Wiesen liegt, deine Yogamatte auf einer blühenden Almwiese ausrollst. Die klare Bergluft Körper und Geist, während die ersten Sonnenstrahlen dein Gesicht wärmen. Unter der Anleitung erfahrener Yoginis gleitest du durch die verschiedenen Asanas und kannst spüren, wie sich die Ruhe der Natur auf deinen Geist überträgt. Viele Retreats bieten auch thematische Yoga-Wochenenden an, bei denen du dich sich gezielt auf bestimmte Aspekte wie Entgiftung, Chakrenreinigung oder Stressabbau konzentrieren können.

Ein besonderes Erlebnis ist eine Yogasession auf dem Gipfel des Seefelder Jochs. Nach einer entspannenden Gondelfahrt führt eine kurze Wanderung zum Gipfelkreuz, wo in absoluter Stille und mit einem atemberaubenden Panoramablick die Sitzung beginnt. Die frische Bergluft, die Weite des Himmels und die majestätische Stille der Berge schaffen eine Kulisse, die sich perfekt für tiefe meditative Zustände eignet.

Good Vibes Festival 2025

Ein absolutes Highlight für Yogafans ist das „Good Vibes Festival“. Die Veranstaltung, die von Marcel Clementi geleitet wird, geht vom 20. – 22.06.2025 bereits in die 4. Runde. In diesem Jahr durften viele glückliche Teilnehmerinnen und Teilnehmer drei Tage voller besonderer Yogamomente bei bestem Wetter und vor traumhafter Kulisse gemeinsam genießen. Am letzten Juniwochenende wurde Seefeld zu einem Ort der Zusammenkunft, an dem die Good Vibes weithin spürbar waren.

Für das nächste Jahr soll das beliebte Festival noch einmal von Grund auf überarbeitet und mit einem noch reichhaltigeren und vielfältigeren Programm ausgestattet werden. Unter dem Motto „Eintauchen, Auspowern und Wohlfühlen“ können Besucher:innen ganz nach ihren Ansprüchen wählen. „Egal ob du den Power-Kick bei kraftvollen Yoga-Sessions oder fordernde Vinyasa Flows suchst, ausgeglichene Arm-Balance, Handstands oder Flexibilität lernen möchtest, bei Yin Yoga und langsameren Flows einfach mal abschalten willst oder dich beim Ecstatic Dance treiben lässt – beim Good Vibes Festival ist auf jeden Fall etwas für dich dabei!“ So lautet die herzliche Einladung, die bereits jetzt auf der Internetpräsenz der Region Seefeld ausgesprochen wird. Die Early Bird Tickets für das 4. Good Vibes Festival 2025 sind bereits verfügbar. 

Kraft aus der Erde: Die Heilstein-Meditation erleben

Die Kraft der Natur ist in Seefeld überall spürbar. Steine und Mineralien, die die besonderen Heilkräfte aus der Erde in sich tragen, sind Bestandteil vieler Wellness-Anwendungen. Ein besonderes Angebot, das Gäste bei ihrem Aufenthalt in Seefeld genießen können, ist die Heilstein-Meditation. Bei dieser Meditation kannst du die Energie der Berge auf eine ganz besondere Weise spüren und dich ganz auf die Schwingungen ausgewählter Heilsteine einlassen.

• Die Heilstein-Meditation findet vom 21. August bis 31. Dezember 2024 immer mittwochs in Leutasch statt. Treffpunkt ist der Meditationsraum in der Kreithalm. Hier erfahren Teilnehmer:innen zunächst etwas über die heilsamen Kräfte und einzigartigen Energien, die die Heilsteine in sich tragen und können erleben, wie sie sanft auf den Körper und die Seele wirken. Dadurch können sich Blockaden lösen, Energien wieder in den Fluss kommen und Körper und Geist wieder in Balance finden. Viele Teilnehmer:innen berichten, dass sie sich nach einer solchen Sitzung tief gereinigt und energetisiert fühlen – als hätten die Steine eine Last von ihren Schultern genommen. Durch Einkehr und den Blick nach innen macht es das meditative Erlebnis mit der Kraft der Heilsteine möglich, die spirituelle Reise zu vertiefen, natürlich zu regenerieren und mit neuen Kräften daraus hervorzugehen. 
• Eine Heilstein-Meditation dauert 45 Minuten und findet in kleinen Gruppen statt. Eine Voranmeldung ist unbedingt erforderlich. Hier geht’s zur Anmeldung!

Mit der Geh-Meditation Schritt für Schritt zu dir selbst finden

Die Region rund um Seefeld bietet viele schöne Wanderwege, um sich die Natur mit all ihrer Kraft und ihrer beruhigenden Wirkung zu erlaufen. Eine besondere Variante der Einkehr in Kombination mit maßvoller Bewegung ist die Geh-Meditation. Sie ist eine einfache, aber tiefgreifende Achtsamkeitspraxis, die den Weg zu sich selbst ebnet. Schritt für Schritt wird die Verbindung zwischen Körper und Geist tiefer und es ist möglich, ganz im Hier und Jetzt anzukommen. 

Eine geführte Geh-Meditation unter dem Motto „Kraft schöpfen – Kunst schauen“ wird in Reith bei Seefeld angeboten.

• Startpunkt ist das Weisse Rössl in Reith. Von dort aus geht es in meditativer Stille mit gezielten Impulsen am Bachlauf entlang den Rosenkranzweg hinauf zum Frau Häusl. Während du in der Stille am Bach entlang spazierst, nimmst du die sanften Geräusche der Natur wahr: das Rascheln der Blätter, das Zwitschern der Vögel und das leise Plätschern des Wassers. Diese Geräusche begleiten dich auf deiner Reise nach innen, während du dich immer tiefer in die Meditation sinken lassen kannst.
• Am Frau Häusl angekommen, können Geist und Körper am kleinen Wasserfall Energie tanken und sich von der reinigenden Kraft des Wassers verwöhnen lassen. Der Rückweg führt steil hinab über die Lärchenwiesen mit einem sagenhaften Ausblick über Reith und über das Inntal. In dieser beeindruckenden Umgebung fällt es leicht, die Gedanken loszulassen und sich ganz auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. 
• Teil der Gehmeditation ist auch ein Besuch in der St. Nikolaus Kirche zu Reith. Dort kannst du eines der größten Mosaike Tirols bewundern und dich von deinem Meditationsführer in die Sagen und Geschichten von Reith und Umgebung entführen lassen. Die ständige Bewegung in Kombination mit der kraftvollen Naturkulisse und den wohl gesetzten Impulsen macht die Geh-Meditation zu einem einzigartigen Erlebnis, das dich nachhaltig berühren wird.
• Die Geh-Meditation findet immer sonntags um 14:00 Uhr statt. Mindestens drei Teilnehmer sind erforderlich. Eine Voranmeldung wird insbesondere in der Hauptreisezeit dringend empfohlen. 

Der Friedensweg: Den Klängen der Glocke lauschen

Ein besonders spirituelles Erlebnis in Seefeld ist der Friedensweg, ein meditativer Wanderweg, der durch eine beeindruckende Berglandschaft führt und mehrere Stationen beinhaltet, die zum Innehalten und zur inneren Einkehr einladen. 

• Start- und Endpunkt ist das Informationsbüro Mösern. Von dort aus geht es über die Gföllkapelle, den Albrecht-Dürer-Weg, den Möserer Seeweg, den Möserer See, die berühhmte Friedensglocke, die Kirche und den Pavillon wieder zurück zum Informationsbüro Mösern. 
• Die Startstation trägt den Namen „Aufbrechen“ und bezeichnet damit den Beginn eines Weges zu dir selbst und deinem inneren Frieden.
• Über den Albrecht-Dürer-Weg geht es zur Station „Schauen und Staunen“. Auf dem Möserer Seeweg und an der Station Möserer See erlebst du die Station „Des Menschen Seele gleicht dem Wasser“. Hier erlebst du die wohltuende und beruhigende Kraft des Wassers, wenn du den Möserer See in deinem eigenen Tempo umrundest.
• Unter dem spirituellen Motto „Enge und Ängste“ steht das nächste Wegstück, das dich bis zur beeindruckenden Friedensglocke führt. Mit einem Gewicht von 10.450 Kilogramm und einem Klöppel, der selbst schon 303 Kilogramm wiegt, ist das gegossene Machwerk ein ehrfurchtgebietendes Monument. Von der Aussichtsplattform aus, auf der die Glocke thront, können Besucher:innen den herrlichen Rundumblick über das Inntal genießen.

Ein Highlight ist der Besuch dieser Stätte, wenn der beeindruckende Klang der Friedensglücke weit über das Tal hinweg zu hören ist. Täglich um 17:00 Uhr kannst du Zeuge dieses Augenblickes werden. Viele Besucher empfinden das Läuten dieser Glocke als tief bewegendes Erlebnis. Der Klang der Glocke, der sich über die Berglandschaft ausbreitet, scheint die Seele zu beruhigen und ein Gefühl des Einklangs und der Harmonie zu hinterlassen.

Ein Besuch in Seefeld bietet nicht nur sportliche Anreize. Auch für eine besinnliche Reise zu dir selbst hält die Region viele Impulse bereit. Inmitten von majestätischer Natur kannst du zur Ruhe kommen und wieder Balance für Körper und Geist finden. 

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