How to: Skin Cycling

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Man sollte ja nicht jeden viralen Beauty-Trend nachmachen. Aber dieser hat es tatsächlich in sich: Die Rede ist von „Skin Cycling“ – einer zyklischen Routine, die innerhalb von nur vier Tagen sämtlichen Ansprüchen einer vollwertigen Hautpflege gerecht werden soll, ohne die Haut unnötig zu reizen. Das sehen wir uns genauer an!

JEDEN TAG.

Die Gesichtsreinigung (als erster Schritt) und Feuchtigkeitspflege (als letzter Schritt) sind zu wichtig, um sie auszulassen, und stehen daher jeden Morgen und Abend auf dem Programm.

TAG 1: PEELEN.

Die Routine startet am ersten Tag mit einem chemischen Peeling, das auf die gereinigte Haut aufgetragen wird. Inhaltsstoffe wie AHA (Alsäure), BHA (Salicylsäure) oder Milchsäure lösen abgestorbene Hautschüppchen, reinigen die Poren und regen die Zellerneuerung an. The glow is real!

TAG 2: RETINOL.

Am zweiten Tag stehen Retinoide auf dem Plan, die in Sachen Slow-Aging zu den am besten erforschten Wirkstoffen zählen: Retinol glättet Fältchen, reduziert Pigmentflecken und macht die Haut insgesamt glatter und ebenmäßiger. Beginne mit niedrigen Dosierungen (0,1-0,2 Prozent) und arbeite Dich langsam hoch (bis zu 1 Prozent). Tipp: Bei sensibler Haut das Produkt mit der Feuchitgkeitscreme „puffern“.

TAG 3 UND 4: ERHOLEN.

Um die Hautbarriere zu schützen und Irritationen zu vermeiden, gönnen wir unserer Haut in den letzten zwei Tagen der Routine eine Pause. Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Ceramide, Niacinamid oder Glycerin sind jetzt unsere besten Freunde, auch eine nährende Maske darf sein. Am fünften Tag starten wir wieder mit Tag eins der Routine.