Die Tage werden länger, die Sonne zeigt sich wieder öfter – und auch in der Küche darf es jetzt wieder frischer, leichter und grüner werden. Nach den oft deftigen Wintergerichten sehnen sich viele nach saisonalen Zutaten, die Energie geben und Lust auf Frühling machen. In Österreich beginnt jetzt die Zeit von Bärlauch, Radieschen, Spinat, Karotten und frischen Kräutern. … Continued
Stress gehört für viele Menschen längst zum Alltag – Termine, Arbeit, Familie, Social Media. Kein Wunder also, dass der Wunsch nach mehr Balance immer größer wird. Genau hier kommen Adaptogene ins Spiel: Pflanzenstoffe, die dem Körper helfen sollen, besser mit Stress umzugehen und wieder ins Gleichgewicht zu finden. Aktuell gelten sie als echter Trend – doch neu … Continued
Gemeinsam kochen gehört zu den schönsten Familienritualen – besonders dann, wenn Kinder mithelfen dürfen. Was für Erwachsene oft nur eine Alltagsaufgabe ist, wird für Kinder schnell zum spannenden Experiment: Teig kneten, Gemüse schneiden, Gewürze riechen oder selbst eine Pizza belegen. Nebenbei lernen sie wichtige Fähigkeiten fürs Leben – und entwickeln ganz nebenbei Freude an gutem Essen.
Neue Produkte, ständig wechselnde Trends und scheinbar endlose Skincare-Routinen: In der Beauty-Welt kann man schnell den Überblick verlieren. Dabei braucht es für eine strahlende Haut längst keine komplizierten 20-Step-Rituale mehr. Wir zeigen dir, worauf es wirklich ankommt – und wie du Schritt für Schritt deine ganz persönliche Beauty-Routine findest. Beobachten Die wichtigste Regel vorab: Orientiere … Continued
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