5 Tipps für mehr Bewegung im Alltag
Ein aktiver Lifestyle macht fit und stärkt gleichzeitig das Immunsystem. Doch oft ist die Zeit für Sport knapp. Wir haben fünf Tipps, wie du ganz nebenbei mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst.
Autor: Lisa Staltner
Nageltrends 2025: 5 Maniküre-Trends, die wir in diesem Jahr lieben
Beauty-Fans aufgepasst! In Sachen Nageltrends sind 2025 wieder einige kreative, aber auch schon bekannte Nail Designs in neuem, modernen Look voll im Trend.
Finanzplanung: 5 Tipps, um finanzfit ins neue Jahr zu starten
Im neuen Jahr bringen wir unser Konto mit einer ordentlichen Finanzplanung auf Vordermann.
Freundschaft Plus: So klappt’s
Kann das überhaupt gutgehen? Wir haben fünf Tipps, wie eine Freundschaft Plus tatsächlich funktionieren kann!
Habit Stacking: So werden neue Gewohnheiten nachhaltig zur Routine
Neue Routinen zu etablieren und alte Gewohnheiten abzulegen, fällt nicht unbedingt leicht. Doch es gibt eine gehypte Methode, die dabei helfen soll, neue Angewohnheiten nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
5 Gesprächsthemen fürs erste Date
Unangenehmes Schweigen beim ersten Date lässt sich verhindern, indem man sich schon vorab ein paar mögliche Gesprächsthemen überlegt.
Simply Organized: Aufräum-Tipps von Ordnungscoach Desiree Schweiger
Wie heißt es doch so schön? Ordnung ist das halbe Leben. Was in der Theorie easy klingt, ist in der Praxis aber nicht immer ganz so einfach umzusetzen. Wie’s besser klappt? Ordnungscoach Desiree Schweiger gibt Tipps!
Silvester zuhause feiern: 5 Ideen für einen gemütlichen Abend
Manchmal ist es viel schöner, den Jahreswechsel in einer kleinen, gemütlichen Runde zu verbringen. Mit diesen Ideen könnt ihr Silvester entspannt in den eigenen vier Wänden feiern.
New Year, New Me: So etablierst du neue Routinen
Wie gelingt es, nachhaltig gesündere Angewohnheiten in den Alltag zu integrieren? Wir haben mit Fitnesscoach Laurin Müller (29) und Atemtrainerin Anna Krug (30) gesprochen und uns Tipps und Tricks für sportliche Routinen und einen gesunden Lifestyle geholt.
Schlechtes Date? 3 Tipps, um es zu beenden
Wir hatten es doch alle schon mal, ein schlechtes Date, das einfach gar nicht so läuft, wie wir uns das vorgestellt haben. Doch was tut man in so einer Situation? Wir haben Tipps!