Hörtipps für graue Tage
Podcasts, Songs & Soundscapes für ruhige Momente im Winter
© Corelens
Wenn der Himmel grau bleibt und die Tage sich endlos anfühlen, braucht es manchmal keinen Tapetenwechsel – sondern den richtigen Sound. Musik, Stimmen und leise Geräusche können genau das sein, was uns durch den Winter trägt: sanft, entschleunigend, ehrlich.
Hier kommen meine Hörtipps für Tage, an denen man langsamer wird:
Podcasts, die sich wie Gespräche anfühlen
- Hotel Matze
Tiefe, respektvolle Gespräche über Leben, Zweifel und Entwicklung. Ideal für Spaziergänge durch winterliche Straßen. - The Psychology of Your 20s
Ein Podcast für alle, die Orientierung suchen – ruhig, nahbar und ohne Selbstoptimierungsdruck. - The Brave Space
THE BRAVE SPACE ist ein Podcast für Frauen, sensible Menschen, Trauma-Überlebende und alle, die lernen möchten, ohne Angst zu leben. - On Being with Krista Tippet
Philosophisch, tief und tröstend. Ideal für ruhige Abende. - Nothing Much Happens
Geschichten, bei denen bewusst nichts passiert – perfekt zum Einschlafen. - The Slowdown
Kurze Gedichte & Reflexionen, gelesen mit ruhiger Stimme.
Songs für Rückzug & Tagträume
Manche Tracks fühlen sich an wie ein weicher Schal.
- Billie Eilish – everything i wanted
- Phoebe Bridgers – Moon Song
- Lana Del Rey – Paris, Texas
- Bon Iver – Holocene
- John Pattern & Jonah Kest – glow
Soundscapes für Fokus & innere Ruhe
Wenn Worte zu viel sind, helfen Geräusche.
- Forest Soundscapes – Natur, wenn man mitten in der Stadt lebt
- Rainy Café Sounds – Regen trifft Stadt
- Brown Noise – beruhigend für ein überreiztes Nervensystem
- Lo-fi without beats – ideal zum Lesen oder Journaling
Wann welcher Sound?
- Morgens: Ambient & Soundscapes
- Nachmittags: Indie & Soft Pop
- Abends: Podcasts mit ruhigen Stimmen
- Zum Einschlafen: Regen, Brown Noise, Calm Audio
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Über die Autorin:
Ricarda Laner ist unsere kreative Allrounderin – zuständig für die gesamte Online-Welt der TIROLERIN sowie Redaktion. Mit ihrer Leidenschaft für Kunst, Musik und allem, was sonst noch Spaß macht, bringt sie ihre Ideen immer mit viel Energie und Kreativität ein.
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