Wir verlosen einen Selbstverteidigungskurs für Frauen bei den Sicherheitsprofis von sps-west
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Selbstsicher verteidigen
Die sps-west bietet spezielle Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen an – vom Kurs für Einsteigerinnen zum Thema Selbstverteidigung & Situational Awareness bis hin zur Nutzung von Pfefferspray und Leuchtmitteln zur Selbstverteidigung bis hin zu Krav Maga Kursen.
Egal, ob du zum ersten Mal dabei bist oder bereits Erfahrung mitbringst: Jede Einheit ist praxisnah, respektvoll und individuell gestaltet. Die Kurse richten sich an Frauen jeden Alters und jeder Fitnessstufe. Ziel ist nicht sportlicher Wettkampf, sondern Sicherheit, Selbstvertrauen und Empowerment im Alltag. Die Kurse können auf individuelle Schutzbedürfnisse angepasst werden; spezielle Kurse für Firmen und Vereine sind ebenso möglich wie private Einzeltrainings.
Alle weiteren Infos findest du hier!
Teilnahmeschluss ist der 10.11.2025